Przyczyny niepowodzenia
Uleglam chyba zmęczeniu, nie robiłam dokladnie dań wg rozpiski, a poza tym: kocham truskawki i czereśnie, te owoce sa tak krótko, że pozwolilam sobie zjeśc np 1/2 kg truskawek, czy 300 g czereśni , niby jako jeden posiłek ale potem coś do tego .. A byłam też głodna, co wcześniej mi się nie zdarzało, nie lubie uczucia głodu, bo mnie roz[prasza, Druga rzecz w czasie upałów piłam soki owocowe zamiast wody lub herbaty bez cukru, i to pewnie zwiększylo podaż kalorii i zaburzyło metabolizm. Wróce jednak do wody i napojów niesłodkich.
Wakacje dla mnie nie są dobrym okresem na odchudzanie, na samych owocach się nie da a ja kocham owoce sezonowe.. I tak jestem zadowolona z wyniku, jestem jakoś tak na połmetku,..
