Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadrabiam zaległości w pisaninie

Miałam dość intensywne ostatnie kilka dni, ale są postępy po zaliczeniu tego podłamania/załamania. A mianowicie w piątek moja waga wskazała 73 kg - uważam, że to super! Ale staram się też nie chudnąć za szybko - walczę o to, żeby moja skórka na brzuchu wróciła do stanu sprzed ciąży. No i jeszcze ją smaruję kremem i łykam Oeparol (to żeby od wewnątrz też odżywić skórę). No i nawet codziennie trochę ćwiczę mój brzuch :D. Jem też ostrożniej, w sensie, że mniej. A i co było ogromnym sukcesem przy wieczornym załamaniu parę dni temu? To, że nie kupiłam jakiegoś jedzenia na pocieszenie - owszem idealnie nie było, bo wypiłam cappuccino i zjadłam kilka mentosów, ale nerwy i wstrząs w sklepie zrobił swoje i mocno ograniczam całkiem ładnie i stopniowo cappuccino, cały czas nie piję słodzonej kawy. A dzisiaj zjadłam tylko jedno ptasie mleczko i ogólnie jem w miarę regularnie, chyba, że nie odczuwam głodu to jem wtedy rzadziej niż co 4 godziny. Kolejny cel to zacząć pić cappuccino bez dodatku mleka. Kawy sobie nie wyobrażam bez mleka :p.