Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2# leniwa niedziela + powód do uśmiechu


Po wczorajszym wypadzie na tak zwany "shopping" i niespodziankę, którą zrobiła mi moja koleżanka, z którą nie widziałam się kilka miesięcy, dzisiaj postanowiłam odpocząć. Był spacer z pieskiem i jedzonko o wiele zdrowsze. Ale, że niedziela to i rosół musiałam zjeść. :) Bez słodyczy i tłustego jedzenia. Jutro zapowiadają się zakupy ciąg dalszy i przymierzanie sukien na wesele przyjaciółki. Będę jeść na mieście, ale postaram się wybierać zdrowo. Wieczorem idziemy do kina na Pitbulla. 

Z dużym optymizmem staram się patrzeć na nadchodzące zmiany, dieta, więcej ruchu i więcej radości z życia. 

Nie działo się dzisiaj za dużo, więc i pisać nie ma o czym.

Miłego wieczoru. 



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.