52 dzień diety
43 dni do wiosny
25 dzień wyzwania (KOOONIEC!!)
6/28 dzień lutego, z Mel B i bez słodyczy
w końcu, wyzwanie 25 dniowe skończone. było okey, raczej nie łamałam zasad wyzwania, tylko waga coś mi spada mozolnie. ponieważ w ciągu 25 dni zrzuciłam tylko 2kg... nie jestem przyzwyczajona do tak wolnego spadku wagi, dla mnie norma to 1kg - 1 tydzień. może macie jakieś rady, wskazówki żeby waga szybciej spadała? strasznie się niecierpliwie. chciałabym do wiosny ważyć 63kg ale jak tak pójdzie to nie wiem czy mi się to uda. chciałabym w ferie ważyć równo 66, zostało mi tylko 5 dni, więc to niemożliwe, żeby przez ten czas spadło 1.5kg. będę zadowolona jak będzie 66.9 w poniedziałek. jejku, więcej cierpliwości!
dzień 25
10 faktów o Tobie oraz Twoja aktualna waga (67,5)
1. jestem strasznie niecierpliwa, chciałabym już i teraz!
2. całe życie odliczam do czegoś dni (do piątku, do urodzin, do imprezy, do wiosny...)
3. gdy schudnę będę bardziej śmiała i otwarta w kontaktach z innymi.
4. okropny ze mnie leń.
5. muzyka daje mi dużo radości.
6. najwspanialszym stworzeniem dla mnie jest mój pies.
7. lubię podróżować, poznawać nowe miejsca, przeżywać niezaplanowane.
8. nigdy nie mówię o swojej wadze otwarcie, unikam tego tematu jak ognia.
9. dzień bez gumy do żucia, jest dniem straconym.
10. uwielbiam Was :))
mala2580
7 lutego 2013, 11:13dokładnie. jeden to jeszcze nie koniec świata. ;)
kainova
6 lutego 2013, 20:15oj , u mnie też mega mozolnie , ale stwierdziłam że jak już się za to zabrałam to schudnę i dam radę. mam zamiar od poniedziałku zacząć dietę dunkana co się wiąże z wieloma wieloma wyrzeczeniami ale jestem tak zdeterminowana że dam radę (tak myślę) :) tobie życzę tego samego ;*
SottorivaAntica
6 lutego 2013, 19:00Ja też bym chętnie skorzystała z tych wskazówek i rad... bo u mnie też jakaś masakra...
niebieska05
6 lutego 2013, 18:19Im mniej ważysz tym trudniej zgubić kg, bo trzeba coraz więcej wysiłku żeby chudnąć 1 kg na tydz. :) Powodzenia :**
nieszczesliwaaaa1
6 lutego 2013, 17:06tak , punkty 4,5,8,9
sahnebonbon
6 lutego 2013, 13:42A zapomniałam i nie sugeruj się za bardzo wagą tylko zacznij się mierzyć. Stracone centymetry są bardziej wiarygodne niż waga, która zazwyczaj robi co chce... ;)
sahnebonbon
6 lutego 2013, 13:36My Ciebie też uwielbiamy ;) Moim zdaniem to dobrze, że wolno spadają Ci kg, bo potem nie będziesz miała efektu jojo tylko zrzucisz je na stałe. Wiem, że trzeba być niesamowicie cierpliwym. Wiadomo każdy by chciał zobaczyć efekty od razu, ale do wytrwałych świat należy. Powodzenia! Stay strong!
Julia551
6 lutego 2013, 13:20Wolniej,ale trwale!Nie poddawaj się i rób nadal swoje;)
Ishita17
6 lutego 2013, 12:54Jestem otyła i równie wolno lecą mi kilogramy, wiec nie wiem czy to od tego zalezy ;P
kocii
6 lutego 2013, 12:49Jest tak : Osoby otyłe szybko gubią kilogramy, ja np ważyłam miesiąc temu 68 kg teraz 65 kg i waga spada wolniej ponieważ u osób które nie mają nadwagi nie ma co spalać. Fajnie jak byś napisała co jesz,pamiętaj sukces to 5 posiłków ,dwa litry wody i ćwiczenia. Polecam bloga http://perfektbin.blogspot.com/ ,wiele porad na temat ,biegania,diety ,walką z kilogramami,walka o piękna sylwetkę i jędrną pupę.