Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
49 dzień, nie poddajemy się!


49 dzień diety
46 dni do wiosny  
22 dzień wyzwania

huh, witam w ten leniwy niedzielny poranek. prawdę mówiąc na wczorajszej imprezie dałam się trochę ponieść i pozwoliłam sobie na 3 piwa. czyli 800 kcal, pustych. razem mój bilans z wczoraj wyniósł 2000 kcal. trudno. jeden zły dzień nie oznacza porażki, więc bierzemy się do roboty i walczymy dalej. głowa mnie boli po tej imprezie... :P do roboty...

dziś:
ś: 2 kanapki ~200kcal
2ś: aż 6 wafli :D ~300kcal
o: rosół, jabłko ~500kcal
p: 2 kanapki ~200
k: marchew ~100

1300

dzień 22 wyzwania
Twoja ulubiona dieta?
MŻ innej odp nie ma. 

nie poddajemy się 

  • Magdam5i

    Magdam5i

    4 lutego 2013, 13:50

    Ja też wróciłam do MŻ i myślę ze to najlepsza opcja :)))))) Powodzenia

  • Poliannaa

    Poliannaa

    3 lutego 2013, 22:36

    Wytrwałości :))

  • Oniaaa

    Oniaaa

    3 lutego 2013, 19:53

    Rozmiary noszę różne. Spodnie L, bluzki M. A sukienkę ze swojej 18 miałam S hah Więc w szafie mam pełno lieterek ;) Kiedyś nosiłam XL, albo XXL O.o masakra.

  • popmilosc

    popmilosc

    3 lutego 2013, 14:19

    Najważniejsze,ze dobrze się bawiłaś! :)

  • sahnebonbon

    sahnebonbon

    3 lutego 2013, 13:25

    Oj tam, oj tam, ważne, że się dobrze bawiłaś! Tobie też się czasami coś od życia należy ;) Powodzenia! :)

  • niebieska05

    niebieska05

    3 lutego 2013, 13:22

    Walczymy daje :) Powodzenia :*

  • bede.szczupla

    bede.szczupla

    3 lutego 2013, 12:41

    piwo wleci i wyleci, ważne, żeby nie sięgać po przekąski podczas picia. A co do medycyny to ja juz zdecydowałam, że ide na nią ( bo własnie mam taki gap year i ucze sie do poprawki matury ;)), tylko teraz zwątpiłam co do miasta ;) Udanego weekendu ;)

  • Julia551

    Julia551

    3 lutego 2013, 10:04

    Wczoraj też pochłonęłam 2000 kcal;/// Ale dzisiaj już wracamy na dobre tory;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.