| Nazwa | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Cholest. |
| Polędwica w galarecie | 105 x g (1g) | 106.05 | 15.23 | 4.62 | 30.45 |
| Chleb Graham | 140 x g (1g) | 316.4 | 10.64 | 2.38 | 0 |
| Margaryna do kanapek "Delma" (VAN DEN BERG) | 10 x g (1g) | 18 | 0 | 2 | 0 |
| Kawa napar bez cukru | 350 x ml (1g) | 7 | 0.7 | 0 | 0 |
| Cukier | 21 x g (1g) | 85.26 | 0 | 0 | 0 |
| Karmelki twarde | 2 x szt. (5g) | 39.9 | 0 | 0 | 0 |
| Maślanka truskawkowa (OSM MRĄGOWO) | 150 x g (1g) | 112.5 | 4.8 | 2.25 | 0 |
| zupa buraczkowa | 450 x g (1g) | 225 | 0 | 0 | 0 |
| Suma: |
|
Tak się śmieję trochę z tego , ale nawt wagę kuchenna dziś kupiłam ... hihihi
kolejne skutki " uboczne " meridii ... dwu godzinne wybuchy gorąca ... trochę dokuczliwe , ale do zniesienia...
Tak poza tym to chyba jestem w czepku urodzona ... nie wiem co by się teraz ze mna działo... taki mały wypadek w pracy ... zerwała się lampa .. taka z jarzeniówkami ... mam nad sobą dwie tak ok 1,5 metra nade mna... zdąrzyłam wstać... dosłownie kilka sekund.. nawet niczego nie przeczówałam....usłyszałam tylko huk i dzwieki rozbijającego się szkła ... teraz tak sobie myślę ... życie jest piękne a ja tak niewiele zrobiłam do tej pory ......Trzymajcie sie cieplutko .... Dobranoc...
epcia79
17 marca 2008, 22:22Kochana, mam radę dla ciebie......wykup sobie dietkę na vitalii i przestań łykać to cholerstwo.....ja mam całą masę do zrzucenia, a z dietą tutaj zakupioną i ćwiczeniami w ciągu dwóch tygodni straciłam 10 kg......Także wierzę w Ciebie bez zbędnych specyfików.....Trzymaj się cieplutko i walcz......
ulisia1
17 marca 2008, 20:48dasz radę!!! trzymaj się! (ja mam mało do zrzucenia, ale z vitalią to dziecinnie proste - nie myślałaś, żeby wykupić dietę...?) duże buziaki!
Digy22
17 marca 2008, 18:52witam.tez tak zaczynalem i mam nadzieje ze Ci sie uda !! pozdrawiam