Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26+ Tydz. ciazy


czesc moje Kochane, minelo 7 dni odkad jestem na diecie zero slodyczy wiecej warzyw.  Za 3 tygodnie sprawdze jak to dziala wagowo, mam wizyte u poloznej.  Czuje sie dobrze mimo rosnacego brzucha,  jedyny problem to bola nogi , kostki  ale wiecej sie ruszam. Moja sennosc tez ustapila od jakiegos czasu. Dziewczyny jestem b.podekscytowana jezeli chodzi o malenstwo,  boje sie porodu I nieprzespanych nocy. 

Pozdrawiam was zycze udanego dnia.  

  • nazeem

    nazeem

    11 lipca 2014, 07:47

    We naszym przypadku spacery i rozciaganie najlepsze cwiczenia. Zaczynasz3 trymestr. Nie jest on latwy I przyjemny. Najwazniejsze zeby dzidzius ruszal sie robil fikolki, rozwijal sie prawidlowo. Pozdrawiam.

  • poison69

    poison69

    10 lipca 2014, 11:10

    Kochana ja od wczoraj też na diecie,masakra w ciągu 3 tygodni przytyłam 3 kilo , ginekolog za głowę się złapała powiedziała że tak być nie może ograniczyć owoce,ziemniaki,gotować sobie mięso i dużo warzyw ! Niestety ruch w moim przypadku odpada jest taka parówa na dworze że nie wychodzę nawet na balkon !!! Przytyłam już 8 kg niecałe ale cholera w takim tempie to dobije do 20stu jeszcze

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    10 lipca 2014, 09:41

    Nie bój się :), jest to najszybciej zapominany ból na świecie :). A nogi przy odpoczynku podnieś lekko do góry.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.