WITAM WRZYSTKICH![]()
MOJA MOTYWACJA![]()
NIC MI TAK NIE POPRAWI NASTROJU JAK 7- MKA Z PRZODU.
Teraz ciagle jest 8-mka, ale miesiac sie jeszcze nie skonczył.
dzisiejsze menu.
sniadanie: 1 vitabix i mleko, garsc malin.
2 sn cos jeszcze nie wiem.
luncz: makaron z serem polany jogurtem i lyzka masła.
kolacja mysle ze rybka tak jak wczoraj z warzywami.
kuska23
25 czerwca 2012, 11:26nagroda będzie jak osiągnę cel:) szczupła sylwetka!!! nie liczę że to miesiąc, idę do przodu, chce zmienić na stałe nawyki, jeść mniej i zdrowo. Ważne że nie tylko do osiągniecia celu, ale na zawsze.