"2013 będzie rokiem zmian" obiecywałam sobie lecz jakoś zapomniałam o tym przez te prawie 5 miesięcy. Teraz o tym nie zapomnę, obiecuję! Mam nadzieję, że prowadzenie tego pamiętnika trochę mi to ułatwi. :)
Cele:
1. Jeść mniej i rozsądniej,
2. więcej się ruszać,
3. podobać się samej sobie.
Motywacja na dziś
do dzieła dziewczyny!
Catrina.
27 kwietnia 2013, 20:17Dzięki, dzięki :) A tobie powodzenia i wytrwałości życzę ;* Teraz obiecałaś i nam, więc nie ma już wykrętów! ;D
Nawii
27 kwietnia 2013, 17:55Wasze komentarze dodały mi skrzydeł, dziękuję za wsparcie dziewczyny!
Nastel
27 kwietnia 2013, 17:46Świetnie!! Dobrze zrobiłaś, że najpierw wyznaczyłaś sobie cel :) To baardzo ważne przy diecie i ogólnym odchudzaniu się.. Wiesz wtedy dokładnie czego od siebie oczekujesz, jakie mają być efekty, a także w jaki sposób chcesz to osiągnąć... Ty to wszystko zawarłaś w trzech punktach :)) Z CAŁEGO SERCA ŻYCZĘ CI POWODZENIAA !! Wpadaj czasem do mnie :)
Anank.e
27 kwietnia 2013, 17:42Powodzenia ! Musisz pamiętać że na początku jest najgorzej a z czasem coraz lepiej i coraz łatwiej :) Mam nadzieje że tym razem nie zrezygnujesz trzymam kciuki i śledzę :)