śniadanie - dwie kromki chleba r-ż z jajkiem
drugie śniadanie - kromka chleba r-ż z jajkiem + jabłko
obiad - jajecznica + kromka chleba r-ż
kolacja - jogurt z granolą
Szkoła boli.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
WhiteSkin
17 lutego 2016, 22:41Może jednak spróbuj liczyć ilość kcal, bo tego jest naprawdę mało, nie wspominając już o wartościach odżywczych...
Natuusiak
17 lutego 2016, 22:45Postaram się od piątku, wiem że popełniam błędy i wiem jakie, ale brakuje wciąż czasu i jeszcze odpowiednich produktów
KmwTw
17 lutego 2016, 07:32Co to za menu?Mało, warzyw w ogóle brak...