Hej dawno nie pisałam, ale czytałam wasze wpisy. Super są wasze zmiany. Jeżeli chodzi o mnie to ciało zaakceptowałam. Ćwiczę dla siebie, jem zdrowo dla siebie dzięki temu dobrze się czuję. Ćwiczenia w domu zaczęły mnie nudzić, więc od ponad miesiąca chodzę na siłownie i nawet podnoszę jakieś ciężary . Trafiłam na promocję karnetu, za 69 zł mam siłownie i aerobik. Z aerobiku wybrałam zumbe. Bardzo mi się spodobała, choć dwa pierwsze zajęcia to zipałam jak astmatyk jakiś a myślałam, że kondycja się poprawiła.
Co do @, jak zawsze chciałam żeby jak najszybciej się skończyła, bo pierwszego dnia łykam tabletki i mam ochotę schować się pod kołdrę. Tak teraz chcę żeby nadeszła, już czekam tydzień. Zamiast przyjść @ to jakieś przeziębienie się przypałętało, ale nie dam się. Mam nadzieję, że jutrzejsze ćwiczenia na siłowni wypędzą go jak najdalej.
patih
24 sierpnia 2015, 09:09juz niedługo zauważysz zmiany tez u siebie :)
klaudiaankakk
23 sierpnia 2015, 21:133mam kciuki :)