Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ przybywaj proszę !!!

Hej dawno nie pisałam, ale czytałam wasze wpisy. Super są wasze zmiany. Jeżeli chodzi o mnie to ciało zaakceptowałam. Ćwiczę dla siebie, jem zdrowo dla siebie dzięki temu dobrze się czuję. Ćwiczenia w domu zaczęły mnie nudzić, więc od ponad miesiąca chodzę na siłownie i nawet podnoszę jakieś ciężary :D. Trafiłam na promocję karnetu, za 69 zł mam siłownie i aerobik. Z aerobiku wybrałam zumbe. Bardzo mi się spodobała, choć dwa pierwsze zajęcia to zipałam jak astmatyk jakiś a myślałam, że kondycja się poprawiła. 

Co do @, jak zawsze chciałam żeby jak najszybciej się skończyła, bo pierwszego dnia łykam tabletki i mam ochotę schować się pod kołdrę. Tak teraz chcę żeby nadeszła, już czekam tydzień. Zamiast przyjść @ to jakieś przeziębienie się przypałętało, ale nie dam się. Mam nadzieję, że jutrzejsze ćwiczenia na siłowni wypędzą go jak najdalej. ;)

  • patih

    patih

    24 sierpnia 2015, 09:09

    juz niedługo zauważysz zmiany tez u siebie :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    23 sierpnia 2015, 21:13

    3mam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.