Jak w tytule, dzisiaj sprobowalam turbo spalanie, wytrzymalam 27 minut, jest mega trudne. Za kilka dni znowu sprobuje. Niestety nie jestem taka wycwiczona jeszcze..
Dzisiaj weszlam na wage, waga pokazala 76 kg, zobaczymy jak bedzie w piatek podczas wazenia.
Na sniadanie byl koktajl z bananem, jogurtem waniliowym i truskawkami.
Na obiad bedzie kurczak z kasza. Ostatnio polubilam kasze i makarony. Ryz lubie, ale jak nie musze to nie jem. Ziemniakow tez juz troszke nie jadlam...
O 17:30 bedzie koktajl brzoskwiniowy.
A na kolacje kanapki z szynka i pomidorem.
Dzisiaj 4 posilki, bo wstalam po 10, wiec sniadanie zjadlam w porze drugiego sniadania.
Mega spiacy dzien, wieje strasznie... Poszlam dzisiaj z chlopakiem do lidla, oczywiscie ja lubie pierdoly, wiec kupilam sloiczki w lidlu, zawsze do pracy moge wziac jogurt czy cos.
Chyba dzisiaj w koncu pomaluje wlosy... Za dwa tygodnie jade do Polski..
AgusiaMamusia31
8 sierpnia 2016, 15:10Powodzenia
longwaytoheaven
8 sierpnia 2016, 14:58Powodzenia ! :-)