Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzien ;)


Hej! ;-) 18 dni dietki i 20 razy cwiczenia postanowilam od wczoraj, ze bede cwiczyla 2 razy dziennie cwicze oczywiscie tak jak pewnie wiele z was z Chodakowska, skalpel 2. Mam juz pierwsze efekty i jestem meeeeega szczesliwa!!! ;-) jeszcze tylko jakies 80 treningow i bedzie nowe cialo nie moge sie doczekac!!!! Pierwszymi efektami chcialabym sie z wami podzielic teraz ;-) Pozdrawiam, caluje! ;-)
  • PCOSowaKicia

    PCOSowaKicia

    13 sierpnia 2013, 22:05

    Gratuluję!

  • Anetaaaaaaaaaaaaa

    Anetaaaaaaaaaaaaa

    9 sierpnia 2013, 22:26

    Rewelacja . Pozdrawiam i trzymam kciuki .

  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    9 sierpnia 2013, 21:10

    ojejej :D ja zawsze jak się napatrzę na takie pyszności to przynajmniej wiem o co walczę i ustalam sobie ten "cheat day" kiedy będę mogła to zjeść to jakoś łatwiej mi się walczy! :) :D

  • dlaWiktori

    dlaWiktori

    9 sierpnia 2013, 19:32

    gratuluję, efekty po takim czasie są ekstra :) heh chciałabym mieć już taką figurę jak ty no ale dopiero zaczynam ;) trzymam kciuki!!!!

  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    9 sierpnia 2013, 16:57

    ładnie, brzuszek spadł :)

  • adiana7

    adiana7

    9 sierpnia 2013, 15:20

    Wow, super zmiana w krótkim czasie, też tak chcę :)

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    9 sierpnia 2013, 15:16

    fajnie , roznica jest, czyli ćwiczysz codziennie skalpel 2 czy cos jeszcze? ja od tygodnia się z tym zmagam ale postanowilam robić 5 razy w tygodniu. a tak z ciekawości poleciało Ci cos z ud? :) pozdrawiam!

  • stayclassy

    stayclassy

    9 sierpnia 2013, 15:14

    różnica ogromna! :) brzuszek, uda, rączki - oby tak dalej!

  • patrishiia

    patrishiia

    9 sierpnia 2013, 15:12

    Wow,widać już różnice i to po takim krótkim czasieGratuluję ;-)

  • madzialkas

    madzialkas

    9 sierpnia 2013, 15:09

    Po 18 dniach już taka zmiana? Super. Chyba też będę musiała się zawziąć i ćwiczyć z Chodakowską. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.