Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana grupy


No właśnie... grupa wsparcia... mały problem - brak wsparcia - martwa grupa od ponad tygodnia - czekam na nowy 'przydział' ciekawe jak będzie....

Tydzień ciężki, oj ciężki - poćwiczyć mało się udało ale ganianie po budowie, po dachu, po drabinach mam zaliczone - można dodac do aktywności fizycznych, no i ogródek i pływanie i codzienny spacer do pracy - 40minut....

padam na pysk - czas psać - prawie północ....

  • bezimienna-77

    bezimienna-77

    12 czerwca 2015, 08:44

    nie jest źle z ta aktywnością fizyczną. Calkiem spoko.A co do grup to naprawdę cięzko żeby sie utrzymala. Zapal jest i za chwilę mija niestety i grupa umiera.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.