dzisiejszy dzień jest dla mnie niem relaksu ponieważ nie zmuszę sie do ćwiczeń, po prostu tyle zaczęło się u mnie dziać ze chce odpocząć odłączyć sie od zasilania i wskoczyć do wanny, zapalić świeczki, włączyć muzykę i poleżeć dam trochę spokoju dla mojego organizmu. dziś z rana i tak miałam dwie godziny ruchu hehe bylam na zakupach i zamiast podjeżdżać pod każdy sklep, zostawiłam samochód w danym miejscu i wszystkie sklepy zwiedziłam na piechotę, każdy ruch się liczy. dziś z jedzeniem na spokojnie bo jakoś w ogóle nie mam apetytu...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
teologg
6 marca 2016, 13:27zasłużyłaś na chwilę tylko dla siebie
angelisia69
6 marca 2016, 03:20i dobrze,po ostatnim co pisalas,taki relaks zasluzony ;-)
spelnioneMarzenie
5 marca 2016, 19:36swietny relaks :))