Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5


dzisiejszy dzień jest dla mnie niem relaksu ponieważ nie zmuszę  sie do ćwiczeń, po prostu tyle zaczęło się u mnie dziać ze chce odpocząć odłączyć sie od zasilania i wskoczyć do wanny, zapalić świeczki, włączyć muzykę i poleżeć dam trochę spokoju dla mojego organizmu. dziś z rana i tak miałam dwie godziny ruchu hehe bylam na zakupach i zamiast podjeżdżać pod każdy sklep, zostawiłam samochód w danym miejscu i wszystkie sklepy zwiedziłam na piechotę, każdy ruch się liczy. dziś z jedzeniem na spokojnie bo jakoś w ogóle nie mam apetytu...

  • teologg

    teologg

    6 marca 2016, 13:27

    zasłużyłaś na chwilę tylko dla siebie

  • angelisia69

    angelisia69

    6 marca 2016, 03:20

    i dobrze,po ostatnim co pisalas,taki relaks zasluzony ;-)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    5 marca 2016, 19:36

    swietny relaks :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.