Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie!


No i mamy niedziele :) a ja muszę się uczyć choć tak bardzo mi się nie chce :( miałam dziś ochotę słodkie ( w sumie jak zawsze ) i zrobiłam sobie budyń czekoladowy :D dietetyczny oczywiście:D a oto przepis:

2 szkl. mleka 
1 żółtko 
1-1,5 łyżki skrobi kukurydzianej
słodzik (ilość w zależności od tego kto jaki lubi słodki)
1 łyżeczka kakao
i na koniec ja dodałam jeszcze 2 łyżki otrąb pszennych 
 
Wykonanie:
żółtko utrzeć ze słodzikiem, skrobię i kakao wymieszać ze sobą i rozrobić w odrobinie mleka. Resztę mleka zagotować, dodać rozrobione żółtko i mieszać, następnie dodać rozrobioną skrobię z kakao i mieszać aż zgęstnieje :) Smacznego!!! 






  • kasiakd122

    kasiakd122

    2 lutego 2014, 21:01

    ooo super ;)

  • ka_wu

    ka_wu

    2 lutego 2014, 20:44

    Budyń smakowicie wygląda :)) Powodzenia w nauce!

  • Paulinawp

    Paulinawp

    2 lutego 2014, 20:25

    Też siedzę nad notatkami..;/ a budyń mniam :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    2 lutego 2014, 16:00

    Mmmmm pyyyyszności ! :)) PS: właśnie rzuciłam okiem na Twoje wcześniejsze wpisy i myślałam, że blondynka ze zdjęć to jakaś dziewczyna z motywacji !! :) Wyglądasz fenomenalnie !! :) Buziaki. ;*

  • krzemo

    krzemo

    2 lutego 2014, 14:01

    Wygląda smakowicie :) Chyba się skuszę jak mnie najdzie ochota. Życzę twórczego entuzjazmu na czas edukowania się :)))

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    2 lutego 2014, 10:29

    wygląda super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.