No niestety... :( Wczoraj co prawda się przegłodziłam. Piłam jedynie płyny i to te niskokaloryczne. Zjadłam jedynie słoiczek ćwikły z chrzanem, czyli około 150 kal. Stanęłam dziś rano na wagę i ubyło zaledwie 0,3 kg. Jednak uświadomiłam sobie, że za kilka dni będę miała miesiączkę, co jak wiadomo, zatrzymuje wodę w organizmie. Sądzę, że to może być przyczyną tego koszmarnego dla mnie zastoju. Wczoraj było mi ogólnie słabo, dlatego dziś będę normalnie jadła. Za chwilę zrobię sobie kromkę razowego chleba z tatarem i pomidorem. Dzisiejszy dzień wypełnię herbatą i dużą ilością błonnika. Poza tym chyba wybiorę się do apteki po jakąś herbatkę na przeczyszczenie, lub tabletki bo mam z tym ewidentny problem... Macie może jakieś sprawdzone sposoby oczyszczenia przewodu pokarmowego??
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Masakra1985
26 stycznia 2011, 19:59Suszone śliwki podobno też działają.U mnie ostatnio też "problemy":)No ale jeśli jemy mało i zdrowo to "resztek"jest mało i pewnie dlatego..za dużo błonnika też podobno szkodzi..sama nie wiem już..
Riava
26 stycznia 2011, 11:59Sama borykam się z tym od jakiegoś czasu, nie chciałam i nadal nie chcę uzależniać się od środków przeczyszczających dlatego posłuchałam rad niektórych tutejszych blogowiczek i piję rano na czczo ciepłą, przegotowaną wodę oraz odkryłam że otręby ze śliwkami dobrze na mnie działają:):)
nat84
26 stycznia 2011, 11:45Nie zamierzam pić herbaty na przeczyszczenie codziennie. Przecież jeśli coś takiego jest dostępne na rynku, to można tego użyć w podbramkowej sytuacji. Piłam kiedyś Laktulozę (okropnie słodka) i się nie uzależniłam, a bardzo mi pomogła. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru w tym syropie zrezygnowałam z tego sposobu, a sam w sobie był jedynie doraźnym rozwiązaniem...
Sylvia114
26 stycznia 2011, 11:37herbatki i tabletki najgłupsza rzecz na świecie droga na skróty a za kilka lat problemy wiem po sobie najlepiej woda z cytryna płatki musli i zielona herbata
nat84
26 stycznia 2011, 11:26Właśnie jem jabłka i pije ogromne ilości płynów. Jem też jogurty, ale to wszystko nie daje zamierzonego efektu :(
Masakra1985
26 stycznia 2011, 11:21No u mnie kiedyś działało jabłko wieczorem i rano nie było problemu:) dużo pij i jogurty -pomaga:)