Witajcie
7 miesięcy minęło w mgnieniu oka odkąd jest z nami nasz mały misio☺️. Poród był ok, bolało trochę ale dałam radę. Myślę, że szybko się ogarnęłam z połogiem. Niestety mam wciąż problem z wagą. Zrzuciłam po porodzie w tydzień 10 kg tj. spadła cała woda. Reszta nadprogramowych kg wciąż jest. Od 6 miesięcy jestem na diecie i zeszło tylko 2 kg. Nie wiem o co chodzi z tą wagą, że nic się nie zmienia. Dużo się ruszam staram się ćwiczyć jak tylko mały mi na to pozwoli, bo niestety, a może stety mam tak energiczne dziecko, że prawie w ogóle nie śpi. Możecie sobie wyobrazić, że nic nie mogę przy sobie zrobić jeśli chodzi o sport. Dwa razy w tygodniu chodzę na basen jeśli się uda zostawić u babci małego. Nie zawsze tak jest. Może któraś z Was miała taki problem ze zrzuceniem wagi. Uprzedzam pytania nie karmię już piersią ze względów zdrowotnych. Czy to kiedyś zejdzie? Dlaczego tak się dzieje? Są dni że nawet nie mam kiedy zjeść więc chociaż deko powinno spaść, a jak wchodzę na wagę ani drgnie. Pozdrawiam serdecznie
Ataner..
4 listopada 2019, 13:00Zupełnie jak bym czytała o sobie. Dieta ćwiczenia, brak efektów i pytanie o co chodzi? Dietetyk na pierwszy rzut oka na moja sylwetkę stwierdza insulinoopornosc co potwierdzają badania. Dodam ze w ciąży nie miałam cukrzycy i krzywa cukrowa tez wyszła dobrze wiec zakładałam ze to mnie nie dotyczy. Moze powinnaś zrobić badania zanim twoja motywacja spadnie i sie wypalisz brakiem efektów. Trzymam kciuki i życzę powodzenia
Nallarisi
4 listopada 2019, 21:37Już się powoli załamuję tym wszystkim. Zostaje mi ostatnia deska ratunku badania u lekarza bo to już nie jest normalne. Dziękuję za miłe słowa otuchy.
Malachinka2
4 listopada 2019, 00:10Ja wciaz Karlie, ale karmienie mi nie pomaga chudnac. Cwicze 3xw tygodniu po 40/50min. I talk to pomaga. Oprocz 10 kg, ktore samo spade, zrzucilam cwiczac juz 8.
Nallarisi
4 listopada 2019, 08:42A jakie ćwiczenia wykonujesz? Dywanowki czy siłownia?
Miranda_P
3 listopada 2019, 21:19Pewnie Cię nie pocieszę, ale mi po ciąży też idzie jak krew z nosa... Jak się nie pilnuję to przynajmniej nie tyję. Zaraz minie rok, jak chodzę na siłownię. Miałam w tym czasie może miesiąc przerwy, ale po tym przez 2 bite miesiące trening był 5 razy w tygodniu. W sumie spadło że mnie jakieś 5kg (przez rok!). Teraz zeszłam na 1600kcal, bo niby wynikające z obliczeń 1700 nic nie dawało🙄
Nallarisi
3 listopada 2019, 21:26Jejku naprawdę?? To aż niemożliwe jest. Masakra jak to się dzieje że inne kobiety chudną po ciąży w przeciągu paru miesięcy a my nic. Faktycznie nie pocieszyłas mnie. Najgorsze że na przyszły rok wracam do pracy i nie zmieszczę się w swoje stare ciuchy.
niunius100
3 listopada 2019, 19:39Ile przytyłaś w ciąży?pytam bo chyba im więcej tym dłużej kg schodzą,z autopsji oczywiście mówię
Nallarisi
3 listopada 2019, 19:45Prawie 30 kg niestety
niunius100
3 listopada 2019, 21:30tak jak piszą dziewczyny,trzeba koniecznie się przebadać