Wpis pamiętnika odchudzania nalepka86: efekty 14 dzień a6w

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
efekty 14 dzień a6w

27 listopada 2011

O to moje efekty ćwiczeń a6w to już 14 dzień. Wstawiam te zdjęcia dla dziewczyn które się mnie pytały czy warto zaczynać. uważam że warto efekty są widoczne, nie należy się poddawać po jednym dniu. Ja tez miałam chwile zwątpienia ale dzięki kochanym vitalijkom się nie poddałam i o to dalej walczę a efekty oceńcie same... pozdrawiam

Dodaj komentarz

lena165
28 listopada 2011, 21:25

super ;);) efekty są świetne ;);) gratuluje i tak trzymaj ;);)
Maddie2089
28 listopada 2011, 00:39

Świetna zmiana!!! Gratuluję!!!
salispektra
27 listopada 2011, 23:14

ładnie, widać różnicę. pewnie dużo też daje dieta:)
malgorzaata
27 listopada 2011, 18:13

bardzo dziękuję za słowa wsparcia. Ze stepperkiem się godzę, przestawiłam go już do pokoju :) jutro postanowiłam że będzie całkowite pojednanie :) Ciągle waham się nad ćwiczeniami a6w, ale skutecznie mnie do nich zachęciłaś. Efekt widać gołym okiem. Super, gratuluję wytrwałości :) Pozdrawiam cieplutko.
agrafqa
27 listopada 2011, 17:35

gratulacje i wytrwania w postanowieniu a6w.. ja nigdy nie dotarłam dalej niż do 12 dnia :D :*
KarolinaAnna1983
27 listopada 2011, 17:30

podziwiam.. :) swietnie dajesz rade!!!
Leyla1203
27 listopada 2011, 16:58

Ja dziś jestem po 6 dniu a6w. Wezme przykład i również zrobię sobie zdjęcia. Mam nadzieję, że efekty będą podobne - bo u Ciebie widać je doskonale. Pozdrawiam cieplutko.
magdasz2111
27 listopada 2011, 16:40

idzie ci naprawdę pięknie!!
duszka189
27 listopada 2011, 16:14

no jak widać brzuszek już nie wygląda jak napompowany balonik brawo!!!!!!!!!!!!!!!
dziuba1974
27 listopada 2011, 15:53

Super efekt naprawde warto....ja wlasnie skonczylam dzien 3 i sapie jak niedzwiedz haha
Dorothyyy
27 listopada 2011, 15:38

warto,warto tylko trzeba mieć silną wolę :) te ćwiczenia stają się coraz cięższe im więcej seri tym ciężej :) dlatego ja się poddałam na 9dniu ale nie zacznę 2raz ,bo wiem że to nie dla mnie, nie dam rady :-) Ale życzę powodzenia
Aska75
27 listopada 2011, 15:34

każdy ruch jest dobry, podziwiam ja nigdy do 14 dnia a6w nie dotarłam
bubus2359
27 listopada 2011, 15:32

warto zaczynać a6w!: ) też jestem tego zdania :) pozdrawiam :)