Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


ZA mną miesiąc treningu na rowerku. Dokladnie 8 października zaczęłam.W tym  czasie tylko przez 2 dni opuściłam jazdę z powodu choroby.
 
dzisiejsze ćwiczenia:

2 dzień 1 levelu  30 day shred
46minut rowerka- 14 km
10 minut dywnówki
100brzuszków
razem ok 90 minut
  • malapralinka

    malapralinka

    9 listopada 2012, 05:52

    Rwelacja, jestes megazmotywowana:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.