Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 listopada 2012


Dziś zaczęłam trening z Jillian 30 day shred -1 dzień pierwszego levelu. Co mogę powiedzieć.....fajne ćwiczenia, dałam radę. Tak akurat dla początkującego.Potem tradycyjnie 40 minut rowerkiem pośmigałam .Ale to nie koniec...coś na wieczór sobie do roboty na pewno wymyslę:) już coś czuję, że pewnie ukochany rowerek:D

razem 65 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.