Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
URODZINY

W sobotę moje urodziny. Nie ma się czym chwalić, wiem.;) Ale gości podjąć trzeba. Poradźcie mi moje Kochane i podeślijcie przepisy odchudzone-imprezowe bo boje się, że skończy się na tym ze oni będą wcinać frykasy a ja sałatę co doprowadzi do tego że się złamie i będę jeść to co oni. A tego nie chce! Zdecydowanie nie! Przysyłajcie wiec pomysły i przepisy! Poratujcie koleżankę!

Buziaki

  • agulina30

    agulina30

    10 kwietnia 2014, 17:00

    mniam! mniam! zapowiadają się super pyszności! i nie martw się - co się odwlecze, to nie uciecze! co do przepisów, to znam fajny blog - z kotem w kuchni - są tam super przepisy dietetyczne. wprawdzie dukanowskie, ale zawsze można zerknąć i coś podpatrzeć.

  • Devon3413

    Devon3413

    9 kwietnia 2014, 22:31

    Chipsy robisz tak, że kroisz na cienkie plasterki np.cukinie, dajesz przyprawy i do piekarnika (można też na patelnie na gorący olej, ale to już więcej kcal i mniej zdrowo). A jeśli chodzi o sałatki to proponuję zrobić tak: stawiasz jakieś 10 miseczek, w każdej jeden składnik.

    • Devon3413

      Devon3413

      9 kwietnia 2014, 22:34

      * w ten sposób każdy z gości miesza sobie dowolne składniki i nie musisz sie martwić, że komuś nie smakuje :)

  • Devon3413

    Devon3413

    9 kwietnia 2014, 22:06

    Może chipsy z warzyw? )

    • naati86

      naati86

      9 kwietnia 2014, 22:12

      a jak się je robi? poza tym myślę też o konkretach... w końcu to dorosli ludzie a nie 16-stki ;) może zrobię ze 3 zdrowe sałatki?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.