Menu na dziś :
śniadanie : 2 kromki chleba graham z chudym twarogiem i szczypiorkiem
II śniadanie : sok wielowarzywny ( 330 ml ) , gruszka
Obiad : Filet z dorsza z ziemniakami i brokułami
kolacja : sałatka warzywna z chlebem
Tak btw :
Wreszcie kupiłam hula hop , które ponoć wiele daje.. Jakie są Wasze doświadczenia? Widać efekty ? ; )
Myuux3
9 czerwca 2012, 21:25To nic.. Nauczymy się :D
love.it
9 czerwca 2012, 21:05kurna wstyd sie przynac ze jestem dziewczyna a nie potrafie krecic tym hula hop ;(
Zumbola
9 czerwca 2012, 14:46Ja na zwykłym kręce, a wydaje mi się, że są efekty:))
scorpiogirl
9 czerwca 2012, 14:25Nie miałam jeszcze styczności z hula hop, ale też wiele dobrego się o nim nasłuchałam. Spróbować nie zaszkodzi. :)