Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZASTÓJ

Cwicz, jedz ladnie, walcz, to wymaga pracy, cierpliwosci :) Trzymam kciuki, badz silna! :*

Nie poddawaj mi się tylko!! Dasz radę, może wprowadź jakieś ćwiczonka, zobaczysz, jak szybko wtedy spadnie, pij dużo wody i herbatek, wszystko będzie dobrze, tylko się nie poddawaj!! Dasz radę! Obie damy!! Pamiętasz, co sobie obiecałyśmy? Więc nie zostawiaj mnie, wstawaj i walcz o piękne ciało, będzie dobrze! :*

myśl pozytywnie, no stres i jak nic nie spada to pojeździj na rowerku w szybkim tempie czy coś w tym stylu ;-)

Zastój na początku jest normalny, jak zaczniesz więcej się ruszać i pić więcej wody, poleci. Ja mam gorzej, jestem po 35 kg i moja waga jest oporna od września :)