Pamiętnik odchudzania użytkownika:
myszka.mail

Przestałam jeść chleb w jakiejkolwiek postaci 4 dni temu i... widać efekty. 

Zamierzam korzystać z chleba tylko w weekendy, bo nie można całkowicie z niego zrezygnować

Nie wiem czy tak powinno być i dlaczego dzieje się to tak wolno.

Chudnę od góry a waga sobie skacze.

Czy u was też się tak dzieje?

Od dzisiaj nosze takze plastry odchudzajace a i kupilam tez mernik krokow i kalorii bo aplikacje na telefon jakos u mnie nie dzialaja

Kolejny dzien diety. 6 dzien a ja juz mam dosc, chcialabym sie nazrec slodkiego. Wie ktos moze jak wypic przez caly dzien 2,5 litra wody? Nie daje rady, musialabym caly czas pic i przy okazji latac co chwil o lazienki.

Pije i biegam co chwila do lazienki a nadal nie udalo i sie osiagnac 2,5 litra.

Dziś zaczyna się pierwszy dzień nowo zaczętej diety. W sumie to w poniedziałek będę dopiero wiedziała jaki mam jadłospis i co mam kupić, ale już  dziś zakupiłam orzechy i marchewki do gryzienia żeby się pomału przygotować przez weekend.