No i jutro znowu wolne, ale ten dłuuuuugi tydzień szybko minął. Na wczoraj miałam wyznaczone tylko ćwiczenia na modelowanie, które oczywiście wykonałam. Ale przed tym najeździłam się szukając obciążników. Potrzebowałam też na wczoraj i znalazłam takie 2x 1 kg za 9,99zł... Wydaje mi się że bardzo tanie. Po dzisiejszym ważeniu i mierzeniu, ubyło kilka cm i 1 kg mojego tłuszczu... Normalnie książkowo ten tydzień zaliczony... Mam nadzieję że wiecej takich bedzie to moje wakacyjne postanowienie bedzie wykonane.. Już patrzę co u Was. Buziaczki i miłego dnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pasokonik
14 listopada 2008, 20:41brawo!!!!!!!!!! Juz widzę wkrótce tę 7 z przodu...miłego weekendu:)
Ilona33
14 listopada 2008, 15:28Ja dzis na spinnin sie znowu wybieram, i tak jak pisałam Ci dzis ... warto. Szkoda ze u Was nie ma klubu, nie ma spinningu ... ale coz, Ty i tak jakos sie mobilizujesz i w domu cwiczysz, ja tak nie umiem ;(
joanna1996
14 listopada 2008, 15:26Podejmuję walkę!!!A jak!!!Tylko czy przy takiej książkowej odchudzaczce mam jakieś szanse? ;) Buziaki!!!
izabelka1976
14 listopada 2008, 11:58super Kochana! Tylko brac z Ciebie przykład! Gratuluję!
agema4
14 listopada 2008, 10:57serdeczne dzięki za odwiedziny, jest to budujące, że nie jestem w mojej walce osamotniona i na dodatek widzę, że inni walczą z dobrymi wynikami. Wielkie gratulacje za ten wygoniony kilogram. W wolnej chwili poczytam Twój pamiętnik, chłonę wszystkie doświadczenia:) może też znajdę jak uporałaś się nałogeim papierosowym. Jak długo paliłaś? Czy rzuciłaś od razu? Pozdrawiam i trzymam kciukasy za dalsze kilosy:))
asyku
14 listopada 2008, 09:50dziękuję za przepis ,już nie mogę się doczekać jak zrobię taką sałatkę ..dzięki!!!gratulacje... 1 kg mniej!! trzymam kciuki za dalszy spadek!!pozdrawiam!!