Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki, ale to wielki powrót!


Drogie Vitalijki:* Wracam tu pod nowym nickiem! Mam nadzieję, że tym razem wytrwam i osiągnę wymarzoną wagę;) Trzymajcie za mnie kcuki, a ja będę trzymała za Was;*
Kilka moich postanowień: :) 

1. Jeść regularnie i zdrowo!

2.Jazda na orbiteczku codziennie!

3. Bieganie 3razy w tygodniu (może 4)

4.Ćwiczenia z książką Ewy+ 3razy w tyg skalpel II


5. Zero słodyczy, fast foodów, coli, gazowanych
 napojów i cukru!

6.Pić dużo wody!

No to moje drogie na tyle;* wracam jutro z fotomenu i podwójną energią;* LOVE:***
  • sziszazi

    sziszazi

    15 lipca 2013, 23:50

    Bardzo dziękuje za ciepłe słowa

  • Malinowa18

    Malinowa18

    15 lipca 2013, 19:41

    Trzymam kciuki moooocno ;) dasz rade :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    15 lipca 2013, 19:35

    To trzymam kciuki!!!!! nowy pamietnik- nowy start ;))

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    15 lipca 2013, 19:35

    Postanowienia super, na pewno Ci się uda. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.