Przebyty dystans: 32,2km
Czas: 1:44 godz.
Spalone kalorie: 1039
Szczerze jestem zadowolony gdyż nie wierzyłem w siebie. A recepta całkiem prosta- wsiadasz i cię niesie. :)
Dnia 23.09.2013 zważywszy na uwarunkowania związane z moją pracą oraz tragicznymi warunkami pogodowymi, postanowiłem odpocząć dziś od roweru. W nagrodę zakatowałem się 20 minutowym treningiem aerobowym w domu.
Uwagi: Szkoda, że Endomondo jest takie "niedokładne". Nie wyznacza idealnie trasy po jezdniach/drogach, co może skutkować lekkim oszustwem na km ze strony Endo. Drugi mankament, który mnie wręcz motywuje (tak właśnie!) jest niedokładność pomiaru prędkości. Średni czas na całym dystansie 18,42km/h, gdzie starałem się nie zjeżdżać poniżej 20km/h stosując przy tym interwały.
Nie mogę się doczekać jutra w plenerze. :)
Zmotywowana88
23 września 2013, 21:37Super, że z takim zapałem podchodzisz do treningu :) powodzenia !!