Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota - imieniny Kota


Dzisiejsze menu:
12:00
- jogurt  - 110 kcal
herbata czerwona
13:30 - sok jabłkowy - 235 kcal
15:00 - pomarańcza - kcal 225 kcal
czerwona herbata
18:00 - kolacja u siostry - 1000 kcal
czerwona herbata
RAZEM: 1570 KCAL

Witajcie moje drogie!!!
Dzisiejszy dzionek minął mi całkiem szybko. Rano pospałam sobie do 10, zjadłam późne śniadanko, a następnie musiałam naszykować się na przyjęcie księdza z wizytą duszpasterską. Przyszedł akurat wtedy gdy obierałam sobie pomarańczę. Miałam na nią taką ochotę i ślinka już mi leciała na sam widok, a tu dzwonek do drzwi i musiałam obejść się smakiem. Zjadłam z jeszcze większym smakiem. Później wpadliśmy z mężem na pomysł, że pojedziemy do mojej siostry. Zarówno mój męż, jak i jej noszą to samo imię i dziś mają imieniny więc sobie razem poświętowaliśmy. Starałam się jedzeniowo pilnować, ale zawsze mogło być lepiej...

Jak wróciłam to wsiadłam na Orbiego, ale dałam radę tylko 30 minut i 150 kcal wyrobić. Zawsze to coś, ale jest już późno, a nie będę w środku nocy jeździć...

 Jutro przecież też jest dzień???




  • vitanitete

    vitanitete

    20 stycznia 2013, 12:36

    1000 kcal? Ciekawe co za pyszności wszamałaś :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.