Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejsze menu - za karę za wczoraj!!!


Wczoraj sobie za bardzo pofolgowałam,
to dziś mam karę!!!

Dziś menu owocowo - warzywne i do tego kolacja,
czyli :

14:00 banan (wcześniej odsypiałam wczorajsze spotkanie ze znajomymi)
14:30 czerwona herbata
16:00 jabłko
17:00 3 albo 4 marchewki
18:00 czerwona herbata
19:00 3 kromki razowego chleba z twarożkiem czosnkowym i papryką
20:00 pomarańcza

Zdaję sobie sprawę, że to za mało, ale nie chciało mi się jeść nic więcej, a na siłę jeść nie będę. Nawet jak mąż jadł obiadek, to nie chciało mi się nawet spróbować, bo jak robiłam obiad, to wiedziałam, że robię go tylko dla niego, bo ja nie mogę jeść klusek śląskich i bitki w sosie własnym. Takie jedzenie narazie idzie w niepamięć, ale nie mogę katować mężusia surową marchewką na obiad!!! już go widzę, jak on to je....
  • kasioolka

    kasioolka

    12 listopada 2012, 09:20

    ojoj nie za mało jedzenia?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.