Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/7, 1/11


menu

serek wiejski 200, pomidor 30 = 230
marchewki 20, mandarynki 90, jabłko 80 = 190
zupa pomidorowa 200
domowe lody (wciąż resztka na serku mascarpone) ok 200
łosoś 400, sałata 100 = 500


1320
cdn

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.