Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1i2 dzień/1 tydzień z 11

dzień pierwszy - czwartek
waga 79,4
Menu - bogate z Noworocznego szampana i firmowe ciasto :)
No cóż, podobno tyje się tylko od słodyczy zjadanych z wyrzutami sumienia :)
Śniadanie, obiad i kolacja - wg. planu.
40 min na rowerku stacjonarnym :)

dzień drugi - piątek
waga bz.

serek 150, pomidro 20
jabłka 100, marchewka 20
szpinakowe 600
słodkości...???   przede mną  kilka najgorszych dni - obcy rządzi!
sałatka 200, razowiec 200

ruchu brak - o 20:30  zakończyłam pranio-prasowania i inne domowe aktywności i pierwszy raz tego dnia posadziłam się w fotelu :)
RELAX