Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
82 kg... i basta


Otwarcia, zamknięcia, szafki pełne słodyczy, mamusia contra babcia prześcigające się w dogadzaniu....

Nie, nie, nie!

 

DOŚĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

marchewki 30, jabłko 70 = 100

jogurt naturalny 100

 stek z łososia, fura sałaty

banan, budyń

i koniec

1h na rowerku stacjonarnym + trochę w plenerze

  • basiaaak

    basiaaak

    14 października 2013, 10:45

    Myf opanuj się, bo od jakiegoś czasu ważysz więcej ode mnie. A przecież to zawsze ja Ciebie ścigałam. Dzięki za komentarz.

  • ar1es1

    ar1es1

    14 października 2013, 10:39

    No to już max wagowy pobity...Pora ostro wziąść się w garść!Kibicuje Ci:-) Pozdrawiam.

  • Invisible2

    Invisible2

    14 października 2013, 10:24

    Noo to trzymam kciuki! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.