Dzień 9, (14 maja 2013)
Waga: 77,2
Śniadanie: marchew + jabłko (1/2 dużego) = 70
II Śniadanie: marchew + jabłko (1/2 dużego) = 70
Obiad: lasagne z e szpinakiem 350, lód.............250 = 600
Podwieczorek: banan 100
Kolacja: razowiec 400
suma: 1240
bezsłodyczowo (t/n) - n
balsamowanie anty + masaż (t/n) - t
ruch: rower w plenerze
Waga: 77,2
Śniadanie: marchew + jabłko (1/2 dużego) = 70
II Śniadanie: marchew + jabłko (1/2 dużego) = 70
Obiad: lasagne z e szpinakiem 350, lód.............250 = 600
Podwieczorek: banan 100
Kolacja: razowiec 400
suma: 1240
bezsłodyczowo (t/n) - n
balsamowanie anty + masaż (t/n) - t
ruch: rower w plenerze
basiaaak
22 maja 2013, 22:34Dziękuję :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
WhatBliss!
14 maja 2013, 07:49trzymam kciuki za dogonienie marzeń i życzę słonecznego wtorku :)! pozdrawiam ♥