Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień z PiCH


Napiszę krótko - @
Przyszła z całą mocą.
Przenoszę ciało z fotela do łóżka i na odwrót.
Byle do piątku!

duże jabłko 100, duża marchew 20, kawa 40 = 160
chrupkie 120
kasza jęczmienna 350, z sosem 70, surówki 50 =  470
banan 100, 2 razowe ciastka 50, kawa 50 = 200
chrupkie 150 + dodatki 100 = 250

1180 kcal

i.... miałam już leżeć, siedzieć w najgorszym razie i co...?

Uparta oślica ze mnie :) Nie mogła odżałować 3 pkt. w PiCH, włączyłam Monty Pythona i posteperowałam godzinkę :)
  • Berenice

    Berenice

    12 grudnia 2012, 21:41

    Ładnie trzymasz z tymi kaloriami ;) Oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.