Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poweekendowe plusy


...na wadze niestety...
Błędne koło.
Już jestem tym zmęczona.
Ale przecież się nie poddam!!!
Dodatkowo @ się zbliża i całkiem przestane być sobą...
O nie, mowy nie ma.
To ja panuję i niepodzielnie rządzę tym co jem!

Dziś akurat w planach obiad u mamy, ech. Ale można nałożyć mniejsza porcję? Można!

kawa 40, truskawki 100, jogurt 100 = 240
kawa 30,  2 marchewki 20,  2 nektaryny 90 = 140

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.