Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak w wyliczance...


liczę wciąż od nowa

co?

kalorie oczywiście!

 

truskawki 60, jogurt naturalny 100, musli 100, kawa 40=300

jabłko 50, 2 marchewki 20, kawa 30 = 100

rybka200, zimniaczki 200, surówka 100 = 500

słodkie 200, kawa 50, banan 100 = 350

1250


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.