Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 cel osiągnięty

rzecz jasna mini cel - tygodniowy

Takie były założenia:

5 tygodni...
da się jeszcze coś zrobić...
Po raz kolejny wizualizuje samej sobie, że można - wystarczy chcieć.

2.03. - 75
9.03. - 74,3     a jest równo 74  :)))))))
16.03 - 73,6    załamane 74,7
23.03. - 72,9
30.03. - 72,2
6.04. - 71,5

menu na dzisiaj

jog. naturalny + musli 200, kawa 40 = 240
jabłko 50, malutka pomarańczka 50 = 100
zupka cukiniowa 150, razowiec 200 = 350
ruskie u mamy... 500?
słodkie u mamy... 400?
kolacja razowiec, sałata itd 400

1990 ufff - chociaż się zmieściłam w 2 tys!


cdn