Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


Jutro biorę urlop. Muszę odpocząć. Od czego? Właściwie  najbardziej uzasadnione pytanie to: jak - i najlepszą odpowiedzią byłoby - aktywnie! Ale...
Będzie jak będzie...
Pogoda zachęca do wegetacji pod kołdrą...
Myf źle znosi jesień zimą... to nie dla mnie
Nawet mój luby zauważył, że jestem zupełnie pozbawiona energii... sflaczała psychicznie, co raczej nie jest do mnie podobne.
Nawet jak nie oprawiałam sportów (choć rowerek, spacer, narty często się przeplatały w zależności od pogody) robiłam "coś" a teraz? Wielkie nic. Totalny minimalizm. Siadam... i siedzę.
Nie no, to chyba nie jest depresja? Nie, głupia myśl.
  • Igniss

    Igniss

    14 stycznia 2012, 15:19

    u mnie też śnieży- ja w domu w łóżku uziemiona- skąd się to bierze pytasz - nie wiem może przeciążyłam się ćwiczeniami - raz od przewiania drugi też - teraz nie wiem po prostu budzę się i nie mogę nic zrobić. wyprostować się i trzymam głowę jak zółw wtedy gdy je :/. Też słyszałam że zima idzie i widzę za oknem pierzynkę białą ah tęskniłam .ciekawe ile poleży A ja w domu i dotknąć śniegu nie mogę :(

  • myfonia

    myfonia

    13 stycznia 2012, 12:33

    Dzięki kochane, macie rację - muszę się na początek "zmusić" do aktywności. Buziaki. P.S. Właśnie sypie śnieg i świeci słońce!!! :) Jeszcze tylko brakuje mroziku!!!!

  • mazia1974

    mazia1974

    12 stycznia 2012, 09:07

    zgadzam się z mate, mam to samo, nie chce mi sie ruszyć z domu ale z aerobicu wracam w podskokach:) tyle mam energii p.s. słyszałam dzisiaj rano że zima się do nas zbliża:) :)

  • mate1

    mate1

    12 stycznia 2012, 08:54

    Ja ostatnio tez tak mam ale zmuszam się do ruchu i po takim bieganiu okazuje się ze był to najlepszy pomysł jaki mógł mi przyjść do głowy. Cięzko wstaje sie i wychodzi z ciepłego domku, najważniejsze zmusić się i wyjść potem energia sama przychodzi. To może byc spóźnione przesilenie jesienne. Może jak spadnie śnieg i przyjdzie mróz poczujemy sie lepiej

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 stycznia 2012, 06:44

    To ta pogoda tak kiepsko nas nastraja. Weź urlop odpocznij , a samopoczucie się poprawi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.