Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Oczko łaskawie zmieniło cyfrę drugą, uff, nie mogłam pozwolić by 3 poczuła się zbyt pewnie. Rezultat  - 72,8, pomimo zatrważających błędów i michy owoców wieczorem, które rozbudziły apetyt...
Dziś postaram się by było jeszcze lepiej :)

I i II 400
III barszcz 150, kopytka 300 - 450
IV budyń z sokiem 200, nimki 110 - 310
V chleb z żurawiną 250 z masłem 50 = 300

1460 kcal


  • 110kgnieszczescia

    110kgnieszczescia

    10 stycznia 2012, 07:19

    powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.