Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu

270 kwadratowy razowiec (ee, za duże ma kromki, objem się i wchłonę max węgli - już go nie kupię) 80 pacztecik sojowy, plastry pomidora, kawa 40 -  390
gruszka 70, kawa 15 - 85
lody (cynamonowy i sernikowy :) - no cóż, pyyyyyycha)  = 250
zupa z makaronem = 200
kukurydza gotowana = 250
kanapki 250+40+50+30 = 370

1545 kcal