Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 tyg i 3 dni


Na wadze mały, malutki wzrost względem paska. To dobrze :) - że malutki.
Jakoś się trzymam przez te weekendy, które są zmorą.
Ale trzeba znów mocniej zacisnąć pasa :)

kawka, 2 jabłka, 2 marchewki, banan 100 = 300
ziemniaki młode 200, kapustka 150, maślanka 100 = 450
kawa 40, danio 160 = 200
maślanka trusk, migdały = 300
jog z musli 250, banan 100 = 350

1600

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.