Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 tyg i 3 dni ... czas ucieka


Jak zwykle, wystarczyła jedna impreza, jedno popuszczenie pasa - by zdrowe odżywianie przerodziło się w weekendowe obżarstwo.
Po drożdżowej pizzy brzuch bolał strasznie....
o nie, dzisiaj piję soczki i się oczyszczam :)

3 soczki z marchwi - 450
zupka krem warzywny (cukinia, marchewka, cebula, czosnek) - 150
danio - 200
banan - 100
biały serek, rzodkiewka, pomidorek itd - 200

1100 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.