Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 D, P+W


śniadanie - pół jog nat, mały kubek mleka

II śniadanie - bułeczki dukana,  grzeszne monte

obiad - zupka-krem cukiniowy z lanymi kluskami o smaku curry :) ( i grzeszne owoce ;P)

podwieczorek - placuszki cukiniowe

kolacja - bułeczki dukana

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.