Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
86 dzień Dukana/ 4 dzień białka


śniadanie: monte 100, mini homo 60, kawa 20

II śniadanie: sok marchewkowy 200

Obiad: pstrąg 200, sałata 50, kawa 20, ciacho poświąteczne 200

Podwieczorek: banan 100

Kolacja:

Suma - 950

Ruch - mały spacerek

  • bebeluszek

    bebeluszek

    6 kwietnia 2010, 22:27

    czy myfoniowy pseudo dukan???? a poza tym: MAM CIE!!!!! poświąteczne ciacho!!!!!!!!! proszę bardzo 50 pajaców!!!! i to migusiem! ukochania ślę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.