:((((((((((((((((
Rekreacyjnie wkoczyłam rano na wagę i to co pokazała przybiło kompletnie... Jak można utyć 1 kg w ciągu doby? No jak? Dobra dobra, tłumaczę sobie... warzywa, no i już jestem chyba bezpśrednio przed @@ ale żeby aż tak?
Oj 2 razy się zastanowię zanim po coś do jedzenia sięgne, 2 albo i 3...
Ruszam pozałatwiać kilka spraw, no i po dyplom po pół roku może wreszcie pojadę :) Przynajmniej o jedzeniu myśleć nie będę.
I nie myślałam.. do popołudnia...
Śniadanie: kawa 20, sok z warzyw 150
II śniadanie: maślanka 150, jabłko 100
Obiad: jajecznica z 3 jaj - 300, kawa
Podwieczorek: monte 100, jabłko 100
Kolacja: sałatka z tuńczyka 300
Suma: 1220
Ruch: steperek 30 minut
kosia88
9 lutego 2010, 14:33Nie martw się - z pewnością woda zatrzymuje się w organizmie - po @ wszystko wróci do normy i spadnie nie 1 kg a więcej Zobaczysz :)
Olivkaa
9 lutego 2010, 10:22Nie martw się , może coś ciężkiego zjadlaś , jesli organizm jeszcze trawi to też pokazuje troche wiecej na wadze :) 3-mam kciuki