Pozostało 39 dni
Waga ładnie spada. Muszę też zadbać o ciałko kosmetykami
Nie mogę doczekać się tych wakacji
Śniadanie:
~ kawa z mlekiem + 1 łyż cukru trzcinowego - 90 kcal
~ jajecznica z dwóch jaj bez tłuszczu - 180 kcal
~ 2 wasy - 38 kcal
Śniadanie II:
~ sok świeży z grejpfruta - 130 kcal
Obiad:
~ ryba ok. 200 kcal
~ kapusta kiszona młoda - 22 kcal
Podwieczorek:
~ borówki amerykańskie - 60 kcal
~ szklanka truskawek - 42 kcal
Kolacja:
~ 3 wasy - 57 kcal
~ twaróg chudy - 68 kcal
~ 2 truskawki - 4 kcal
~ mała pizza prowansalska :/ - 650 kcal
~ 2 łyż. dżemu morelowego - 77 kcal
Razem: 1650 kcal