Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień i patent na slodycze!


Cześć dziewczyny!

Chciałam do Was pisać jak minęły 3dni, ale myślę a poczekam jeszcze jeden dzień. Potem zapomnialam i nagle dzis się okazało, że kończy się 8 dzień diety i 8 dzień bez słodyczy!!! Wouhuuuuuu!!

Uwielbiam slodycze! Zwłaszcza czekoladę, mogę jej zjeść każda ilość i mnie nie zemdli. Właściwie słodycze bez czekolady to nie slodycze! No i teraz mój patent. Nie mówię sobie, że nie jem słodyczy, a tylko że  nie jem czekolady, a wiec i ciastek w czekoladzie, cukierków w czekoladzie itd. Niby niewielka różnica, ale dla mnie ogromną. Ponieważ jak mam zjeść coś  co nie zawiera czekolady to właściwie szkoda mi tych pustych kalorii. Jednocześnie jak będę się spotykać ze znajomymi, imieniny, święta, rodzina to zawsze mogę zjeść jakiś kawałek ciasta bez wielkich wyrzutów sumienia. Jak mnie przydusi to cos upiekę... ale jak mam pięć całą blachę  to już nie warto! Więc znowu odpuszczam i nie jem! 

Wytrzymałam tak w zeszłym roku przez dwa miesiące, więc oby teraz działało jak najdłużej. 

Najtrudniej było wytrwać pierwsze dni, ale dziś mama wyjęła paczkę ciastek jeżyków, moje ulubione, i nie zjadłam ani jednego!

Waga na rano cudowna, ale nie zmieniam, bo wklejam wagę po południu i w ciuchach. Nie mniej jednak cały dzień udany, bo spodnie luźniejsze:)

  • ambus

    ambus

    11 lutego 2022, 14:05

    Jesteś mistrzem. Jeżyki. Oooo mniam. Zwłaszcza kokosowe. Cieszę się,że działasz i trzymam kciuki za tak silną wolę.

    • MUMStacha

      MUMStacha

      13 lutego 2022, 18:55

      Mrrrr kokosowe widzę, że czujemy te same fale :)

  • Cargulena

    Cargulena

    6 lutego 2022, 23:50

    Też lubię czekoladę. Pięknie ogarnęłaś słodycze i siebie! Powodzenia!

  • Adriana82

    Adriana82

    6 lutego 2022, 22:54

    Super! Też tak mam z czekoladą, to moja miłość i zmora a jak jest jeszcze kawka do tego... Teraz planuję 3 miesiące totalnego detoksu cukrowego, bo WO i wyjście ma przebiegać zgodnie z planem całe 12 tygodni. Myślę, że potem będę sobie pozwalać raz w tygodniu na coś słodkiego, a jak upiekę ciasto to od razu większością nakarmię znajomych :D

    • MUMStacha

      MUMStacha

      7 lutego 2022, 00:12

      Dobry plan. Totalny detoks przy WO to chyba norma, ale 12 rygodni długo

    • Adriana82

      Adriana82

      7 lutego 2022, 09:05

      6 tygodni WO i 6 tygodni wychodzenia.

  • ojsetka

    ojsetka

    6 lutego 2022, 22:33

    Super, że widzisz efekty💪😘

  • annna1978

    annna1978

    6 lutego 2022, 22:30

    Wow, oprzeć się jeżykom... 💪😄

    • MUMStacha

      MUMStacha

      6 lutego 2022, 22:41

      Hihi czuje moc!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.