Nie idzie mi to dietowanie...
Cały dzień ok, trzymam się i nie ma problemu, ale wieczorem... wczoraj były kiełbaski, dziś 4 skibki chleba fit z piersią z kurczaka... Ech....
I nawet już czuję pełny brzuch ale zjadłabym więcej...
Nie idzie mi to dietowanie...
Cały dzień ok, trzymam się i nie ma problemu, ale wieczorem... wczoraj były kiełbaski, dziś 4 skibki chleba fit z piersią z kurczaka... Ech....
I nawet już czuję pełny brzuch ale zjadłabym więcej...
tikaa
10 stycznia 2017, 22:37Komentarz został usunięty
tikaa
10 stycznia 2017, 22:36Dasz radę ja ja czuję, że che mi się jeść to robię sobie herbatkę albo nawet dwie :) bo co jak co ale podjadanie o tej porze jest najgorsze :P Ale wiem również, łatwo jest tak napisać :P sama przytyłam przez właśnie takie podjadanie na noc w dzien ładnie a na noc lodówka chodzi :P Pozdrawiam i powodzenia
Mycha34
10 stycznia 2017, 22:16Zaparz duży dzbanek zielonej herbaty i pij. Albo idź spać
Mycha34
10 stycznia 2017, 22:14Komentarz został usunięty
Donkab84
10 stycznia 2017, 21:09To lepiej miej pod ręką rzodkiewki marchewkę albo inne warzywo. Nie łam się.
vstka
10 stycznia 2017, 20:59dasz rade!