Sama nie mogę uwierzyć, że to już tyle czasu. Wszyscy mówią, że na buzi widać najbardziej:) Byłam dziś u fryzjerki i jednocześnie trenerki i sama była w szoku, że się zmieniłam. Zaraz było jaka mała dupka, jakie proste plecy:) Fajnie tak posłuchać:) No i trener z tekstem: jakaś taka ładna na twarzy się zrobiłaś... jak wytrzymasz do wiosny to będziesz niezła sztuka haha
Dobra chwale się ale czasem dobrze sobie powlewac:)
Waga trochę mniej spadła w tym tygodniu więc pewnie wynik miesięczny będzie słabszy ale stres i chora mama spowodowały, że aż ja osłabłam i dietetyk dał mi więcej jedzenia.
Pozdrawiam gorąco.
limonka80
5 października 2015, 08:07Brawo laska!Ćwiczenia uzależniają ,dają energię,człowiek ma bardziej poukładane w " banieczce" ,bo może się wyżyć .Cieszę się że się wkręciłaś .Do wiosny możesz się zmienić całkowicie. :) Tak trzymać!
MUMStacha
5 października 2015, 20:10No nie wiem czy się wkręciłam... Na razie cieszę się jak wracam z siłowni, ale dzień przed to chęci nie ma... Dzięki za dobre słowo. Pozdrawiam
limonka80
7 października 2015, 08:59Może chęci nie ma ,ale nie odpuszczasz a o to chodzi :)
moniq1989
4 października 2015, 21:22Wow ;) 12 tygodni. kolejnych i kolejnych z samymi sukcesami życzę ;)
grubciaakasia
4 października 2015, 16:15super że już tyle tygodni, to jest mój cel pierwszy, więc powiedz mi jak to zrobiłaś, powodzenia dalej.
MUMStacha
4 października 2015, 17:18Pierwszy raz w życiu do diety, a odbyłam ich wiele, dołożyłam ćwiczenia. Siłownia dwa razy w tygodniu i to całkowicie zmieniło samopoczucie, smaki, energie...
grubciaakasia
4 października 2015, 17:19u mnie jest podobnie :) też chodzę na siłownię ale co innego ćwiczyć w domu